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L’Arsenic, Bar associatif de l’association Hôp hop hop

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5 place St Jacques
Besançon, 25000 France

vendredi 21 février 2020

Hôp’open mic

vendredi 21 février 2020 à 19 : 00 - 22 : 30
Gratuit

Nouvel événement, nouveau rendez-vous, proposé par le CAEM école de musique et l'association Hôphophop. Originaire des États-Unis, le concept d'open mic est peu connu en France et peu répandu à Besançon. L'open mic ("micro ouvert" en français) est un spectacle pendant lequel le public, amateur ou professionnel, peut prendre le micro pour participer. C'est une opportunité de monter sur scène parfois pour la première fois ou pour promouvoir son actualité…

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Introduction à la méditation Vipassana à Hôp hop hop

dimanche 23 février 2020 à 10 : 00 - 12 : 30
Entrée libre

Méditation Vipassana  « Vision profonde » Cette technique de méditation consiste à porter son attention sur les perceptions, sensations corporelles, les états d’esprit afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit. La séance alternera Méditation assise et marché, apports théoriques et échanges entre les participants. Ouvert aux débutants et aux pratiquants expérimentés.

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